日々の仕事に追われ、自分のことに時間を使えない…と嘆いていても、ただただ、時間は過ぎていくばかり。 自分の人生をより後悔なく生きるために、切り捨てるものは切り捨ててもいいんじゃないかと来るもの拒まず、去るもの追わず の精神でずっと生きてきたけ…

さぁアウトプットをするぞ！と思っても、なかなかやり慣れない私にとっては何からやって良いのやら… と言う感じだったのが、 voicyに出逢い、noteに出逢い、自分から発信ってこう言うことなんだぁと感じ 共感がもらえれば一番だけどその前に、まずは自分が感…

アウトプット 少しづつ習慣化 gブログ記載内容がとんでしまいました…💦 なので、こちらへ移行。 次のステップは 声に出してアウトプットだなぁ

コミュニケーションのポイント❣️ 一番は、相手に興味を持って 話を聞く そして、5つのポイントで話に反応する1.感嘆！？2.反復 おうむ返し3.共感 4.賞賛5.質問 興味を持つことが一番重要かな。あなたのこと知りたいです！教えてください！聞き出します！を前…

変化をさせようと決めたけれど この1週間どんな変化ができただろう… ノートをマメにつけること行動の振り返りをすること自分の時間を作ること睡眠の時間を作ることここに記録を残すことインスタ、Twitterにアウトプットすること これって、変化でいいのかな……

疑問を持つ… すごく意識していても、ついついスルーしてしまう。 『いつもと同じだよね』っと 効率よく！とばかり考えていると、逆に時間に追われてしまっている… 疑問を持ったりなぜだろ？と考える時間を省いてしまう。。 今までと違う脳の使い方をするた…

情報を伝える難しさ💦 人により、情報量も理解度も考え方も捉え方も違うから…同じ内容を伝えても全く違う内容として伝わってしまう… 怖いなぁと思います 真意をまっすぐ伝えるにはどういう伝え方がいいのでしょう…

下手でもいいんですね！ アウトプット？？ インプットばかりしていては、『知識として自分のものにならない』と、言われますが… アウトプットって人に伝える事、苦手ですそれに。どう発信したらいいの？どこで？誰に？と…？？？？がたくさんついてしまいます…

決めました❣️ 目標の設定、難しいです…言われるんです『何になりたいの？』『どうなりたいの？』『何がしたいの？』と。でもでも… ん〜そう言われても………？『私に何ができるんだろ？』といつもここに戻って終わり… やっとわかりました❗️『日々変わる事、変わ…