55chika55’s diary

日々チャレンジすること日々変わること

生き方

日々の仕事に追われ、
自分のことに時間を使えない…と嘆いていても、
ただただ、時間は過ぎていくばかり。

自分の人生をより後悔なく
生きるために、
切り捨てるものは切り捨ててもいいんじゃないかと
来るもの拒まず、去るもの追わず の精神で
ずっと生きてきたけど、
自分の時間を作るために
自分から選別してもいいんじゃないのかな…

アットプット

さぁアウトプットをするぞ!と思っても、
なかなか
やり慣れない私にとっては
何からやって良いのやら…


と言う感じだったのが、


voicyに出逢い、
noteに出逢い、
自分から発信って
こう言うことなんだぁと感じ


共感がもらえれば一番だけど
その前に、
まずは
自分が感じたこと、思ったこと、
変わろうと思って取り組んでいること
とにかくみんなに
聞いてもらおう、
見てもらおうと。


公共の電波に
私の日々感じたこと
思ったことを
載せていこうと


少しづつ
一歩づつ
変化していこう〜♪

コミュニケーションのキモ‼️

コミュニケーションのポイント❣️


一番は、
相手に興味を持って

話を聞く😊


そして、5つのポイントで話に反応する
1.感嘆!?2.反復 おうむ返し
3.共感 
4.賞賛
5.質問


興味を持つことが一番重要かな。
あなたのこと知りたいです!
教えてください!
聞き出します!
を前面にアピールしつつ☺️
5つのポイントで反応する!


# コミュニケーション 
# アウトプット

変化すること

変化をさせようと決めたけれど


この1週間
どんな変化ができただろう…


ノートをマメにつけること
行動の振り返りをすること
自分の時間を作ること
睡眠の時間を作ること
ここに記録を残すこと
インスタ、Twitterにアウトプットすること


これって、変化でいいのかな…


チャレンジとしたら
会社設立について考えたこと


何かしらの行動に
変化、チャレンジを取り入れる
目立った変化はないけれど、
これも今の変化でいいのかな💦

 

 

未来へ‼️

疑問を持つ…

すごく意識していても、
ついついスルーしてしまう。


『いつもと同じだよね』っと


効率よく!
とばかり考えていると、
逆に時間に追われてしまっている…


疑問を持ったり
なぜだろ?
と考える時間を省いてしまう。。


💦💦


今までと違う脳の使い方をするためには、


今までと違う思考を持つこと


時間はあまり気にしない
仕事の全体は把握しても、
今に集中する


今に集中しつつ
疑問をぶつける!
この作業を今する必要があるのか
この手順で良いのか
この場所でやるのが良いのか
ほかに抱き合わせてできないのか
一石二鳥を探す。

 

 

 

伝えること‼️

情報を伝える難しさ💦

人により、
情報量も
理解度も
考え方も
捉え方も
違うから…
同じ内容を伝えても
全く違う内容として伝わってしまう…


怖いなぁと思います


真意をまっすぐ伝えるには
どういう伝え方がいいのでしょう…